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先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫 さ 17-1)
先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫 さ 17-1)
佐々木 正悟
KADOKAWA/中経出版 2011-11-25

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心理学の手法を用いて、ついつい先送りにしがちなタスクに早く取り掛かったり完了させたりする方法を55項目にわたって紹介している作品。

面倒だと感じる作業は必ずしも根拠がある場合ばかりでなく、何となくのイメージによってそうなっている場合も多いわけで、それに対していかに手をつけやすくするかが書かれている。

例えば作業を分解して具体的なイメージを持ったり、自分がなぜすぐに取り掛かれないのかを自問自答すること、そもそもその作業が必要なのか?したいことなのか?を考えることや、着手しやすい環境を整えておくことなど、理詰めで自分自身を導いていく感じなのが分かりやすい。

本書に書かれている方法もまた実行しなければ意味がないわけで、印象に残っていてやりやすい方法を試みていく。






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